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参考资料 [1]Egashira， Shuhei et al. “High pillow and spontaneous vertebral artery dissection： A case-control study implicating "Shogun pillow syndrome".” European stroke journal vol. 9，2 (2024)： 501-509. doi：10.1177/23969873231226029 [2]枕头——被忽视的健康杀手[J].安全与健康，2005. [3]罗翱翔，林定坤，由天辉等.枕头高度对中老年颈椎病患者的影响[J].广东医学，2014. [4]刘艳芳.秋季洗枕头去垢有讲究.家庭医药.快乐养生，2016. [5]黄勇，谢木森，罗洪林.多功能枕头对脊椎病患者变形颈椎复位及睡眠质量的影响[J].中国医疗器械信息，2018.年轻小伙半夜醒来竟“瘫”了？ 小刘晚上睡得好好的，早晨醒来的时候竟然发现四肢动不了，全身也使不上力，还以为是鬼压床，结果一直持续了几个小时后才意识到不对劲，幸好家人发现的及时，经过急诊检查才知道，他不是瘫了，而是低钾血症。

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医学上有个概念叫“异质性”，意思是同样的病，在不同人身上意义完全不同。

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这里给67岁以上的朋友整理了3个简单好执行、适配晚年生活的控糖习惯 饮食不极端，拒绝全戒主食。

中老年人更要多加留意，夏天待空调房、秋冬降温时，都可佩戴披肩，针对性护住肩膀。

每一口食物都在参与药效的塑造，选择吃什么和选择吃不吃药同等重要。

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食物，本质上是一组携带了环境信号的分子信息包。

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9、电影暑期档已经不存在了

轻度认知障碍在高龄糖尿病人里特别常见。

下面具体看看，甲钴胺在缓解糖尿病五种常见并发症方面，研究都发现了什么。

10、“决赛有多无聊，这届世界杯就有多好看”

把酸奶放回冰箱，现在就放进去——凉着喝，比常温更值。

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目前没有足够证据表明电子烟对糖尿病患者的代谢影响更小。

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手术后的、正在化疗的、带瘤生存的，这三种状态在高温天各有各的坎。

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4、库里：我真心希望詹姆斯加盟勇士成真 更期待与他一块打高尔夫

多数糖尿病并发症并非突发出现，而是微血管长期堵塞、受损引发的连锁反应。

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再一看那些金属旋盖，问题就更清楚了。

6、国际乒联正式恢复俄罗斯运动员参赛资格

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血液黏稠度在夜间和清晨是最高的，这时候如果还不补水，血小板聚集性增强，容易形成微小血栓。

加上人们一些不良的冰箱使用习惯，还可能加剧交叉感染风险，比如对食物生熟不分，食物随意拿进拿出，反复解冻+冷冻的吃，冰柜囤的食物忘记吃，一放就是数月甚至一年以上，以为冰冻的食物就可以寿与天齐，切开的蔬果、没吃完的凉菜一放就是好几天，甚至没有定期清洁冰箱的习惯，这些做法都可能导致冰箱内食物交叉污染，在如今家庭食源性疾病因素占比中高达28%。

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很多人以为只有昂贵的深海鱼才有，其实并非如此。

因癌症所致的肿物质地较为坚硬，且活动性差。

今年上半年，余杭区的开放型经济韧性持续巩固。

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